Ky çaj redukton inflamacionin dhe lehtëson menjëherë dhimbjet e shpinës. Inflamacioni mund të jetë shkaku kryesor i dhimbjeve të shpinës. Pirja e këtij çaji çdo ditë me përmbajtje xhinxheri dhe kurkume apo turmeriku është një mënyrë e shkëlqyer kundër inflamacionit.
Përbërësit:
-2 lugë gjelle xhenxhefil të grirë
-1 lugë çaji kurkumë apo turmerik pluhur
-1 gotë ujë -2 lugë çaji mjaltë
Përgatitja:
1- Zieni ujin dhe më pas hidhini xhenxhefilin dhe pluhurin e kurkumës. Lëreni për shtatë deri në nëntë minuta.
2- Kullojeni çaji për të larguar copat e xhenxhefilit dhe më pas shtojini mjaltë. Përziejini mirë dhe mund ta pini të ngrohtë.
Ky çaj ju bën mirë edhe kundër gripit si dhe ju forcon imunitetin.
No comments:
Post a Comment